郭长宾，男，1972年9月出生，日照市东港区后村镇丁家皋陆村村民。“不用舍己，也能救人”，23年时间里，这八个字，一直引领着郭长宾。“我就是个很平凡的人”，这样一个平凡的人，23年里，累计献血26800毫升，大约相当于5个成年人的全身血液量，用热血书写着爱的赞歌，用奉献传递着爱的接力棒。他先后获评“全国无偿献血奉献奖金奖”“日照好人”等荣誉称号。

近日，山东省文明办发布了133期“山东好人”名单，郭长宾获评“山东好人”助人为乐荣誉称号。

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从“第1次”到坚持“23年”

“我第一次献血是2000年，市中心血站到我所在的乡镇采血，村里组织大家积极报名，当时就想献血是献爱心的好事儿，可以帮助到别人，我第一时间就报了名！”那年，郭长宾献出了人生中的第一份血液。献血之后，郭长宾体会到了前所未有的自豪感与成就感，就这样，他与无偿献血结下了不解之缘。

2012年，郭长宾加入中华骨髓库，成为一名造血干细胞志愿者。

2014年，郭长宾得知市中心血站可以机采成分血，相比较捐献全血需要间隔六个月，捐献血小板间隔期只要一个月！郭长宾非常兴奋，毫不犹豫地选择捐献机采血小板，因为这样算下来，每年能多献几次血，可以帮助更多的人。

“献血能救人一命，还有利于提高造血功能，促进人体血液循环，是多有意义的事啊！”从第一次献血到现在，郭长宾已经坚持23年。时光荏苒，如今郭长宾已51岁，但是他无偿献血的决心却从未改变。

“如果条件允许，我会一直献下去。”郭长宾说。

用爱心传递正能量

“全国无偿献血奉献奖金奖”“全国无偿献血奉献奖银奖”“全国无偿献血志愿服务奖一星奖”以及一本本盖满印章的献血证，这些荣誉记录了郭长宾二十多年来无偿献血的爱心轨迹。

荣誉的背后，是郭长宾无私奉献的热心肠。

“小时候日子苦，但是遇到乞讨流浪的人找上门时，母亲都会把粮食舀出来些，告诉我们哪怕自己少吃点也不能让人家饿着。”在母亲的言传身教下，幼年的郭长宾心中早早埋下了乐善好施的种子。

资助贫困儿童的公益行动，他第一时间参与；村里老人双目失明，他连续五年为其无偿提供生活费；疫情防控期间，他主动报名，成为一位防疫志愿者……郭长宾已经将奉献深深“烙”在心里，他用自己的实际行动，向社会传递满满的正能量。

“帮助别人的同时也充实着自己的生活，这是一种精神上的富足，让自己觉得生活的每一天都很有意义。”郭长宾说。

父子齐献血 爱心永相传

23年来，郭长宾的这份坚持默默影响了周围的人，他不但成为一个“捐献者”，还是一个“宣传员”，很多亲朋好友也纷纷撸袖献血，也包括他的儿子郭章盛。23岁的郭章盛从2018年便开始献血，在去年秋天，他选择应征入伍奔赴军营，报效祖国。

“这些年来父亲一直坚持献血从未间断，他的身体力行潜移默化影响了我，让我懂得了何为奉献与付出。”23岁的郭章盛从2018年便开始献血，如今已经献出2300毫升血液。

“每次看到针管插入我的血管，这股温热的血液将会成为照亮他人生命里的一束亮光，心里就很温暖。”郭长宾说，“我是一个平凡的人，献血是我人生中做的一件很有意义的事。”