【资料图】

1、你好，三高可以多吃些木耳，洋葱，芹菜等，要清淡饮食。

2、,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。