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【全球新视野】野茼蒿的10种吃法?

2023-07-04 23:29:04 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

你好,1. 凉拌野茼蒿:将野茼蒿洗净切段,加入酱油、醋、蒜末、芝麻油等调料拌匀即可。

2. 炒野茼蒿:将野茼蒿洗净切段,热锅凉油,加入葱姜蒜爆香后加入野茼蒿翻炒,最后加入盐、鸡精等调味品即可。

3. 煮野茼蒿汤:将野茼蒿洗净切段,加入鸡汤或者清水煮开,加入盐、胡椒粉等调味品即可。

4. 烤野茼蒿:将野茼蒿洗净切段,加入橄榄油、盐、黑胡椒等调料烤至表面微焦即可。

5. 野茼蒿煎蛋:将野茼蒿洗净切段,加入打散的鸡蛋煎熟即可。

6. 野茼蒿粥:将野茼蒿洗净切段,加入大米、清水一起煮成粥,最后加入盐、鸡精等调味品即可。

7. 野茼蒿炒蛋:将野茼蒿洗净切段,加入蛋液一起炒至熟,最后加入盐、胡椒粉等调味品即可。

8. 野茼蒿豆腐汤:将野茼蒿洗净切段,加入豆腐、鸡汤一起煮开,最后加入盐、胡椒粉等调味品即可。

9. 野茼蒿烤鱼:将野茼蒿洗净切段,加入腌制好的鱼一起烤至熟,最后加入盐、胡椒粉等调味品即可。

10. 野茼蒿炒饭:将野茼蒿洗净切段,加入炒好的米饭一起翻炒,最后加入盐、鸡精等调味品即可。

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