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1、[跑步让你更年轻]

2、经常锻炼不仅能让你健康，还能让你看起来更年轻。当你20多岁的时候，你不锻炼。

3、当你35岁的时候，你就会老，所以早点锻炼。

4、最简单的运动就是隔天跑一个小时。只要坚持一年，你会惊喜地发现自己的体脂减少了。

5、腹部脂肪没了，八块腹肌出来了，屁股翘了，大大小小的腿线条很美~

本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。